4 Mitos mais comuns sobre psicoterapia
A psicoterapia, apesar de ser amplamente reconhecida como uma ferramenta eficaz para o bem-estar mental, ainda é cercada por diversos mitos que podem dissuadi…
Continue a ler »
A relação entre decisão e felicidade
Muitas vezes subestimamos o importante papel que as escolhas que fazemos desempenham em nossas próprias vidas. Desde decisões simples do dia a dia até escolhas…
Continue a ler »
Análise psicológica do filme Sorria (2022)
Os traumas são eventos poderosos que podem deixar marcas profundas na psique humana, afetando não apenas o indivíduo, mas também suas interações sociais, emoçõ…
Continue a ler »
"Divertidamente" e inteligência emocional
Lançado em 2024, o segundo filme Divertidamente acompanha as mudanças internas e externas da protagonista, com a chegada de novas emoções. O longa aborda de fo…
Continue a ler »
Os diferentes tipos de luto
O luto é uma experiência universal e profundamente pessoal que todos nós enfrentamos em algum momento de nossas vidas. É um processo natural e necessário de a…
Continue a ler »
Burnout e o excesso de trabalho
No mundo contemporâneo, a pressão incessante do trabalho, a competitividade exacerbada e a constante conectividade digital têm levado a uma epidemia silenciosa…
Continue a ler »
O impacto do desemprego em nossa saúde mental
O desemprego não é apenas uma condição econômica, mas também uma experiência profundamente emocional e psicológica. Enquanto a sociedade muitas vezes se concen…
Continue a ler »
É possível uma vida mais leve no contexto atual?
Acredito que mais 90% das pessoas que procuram terapia comigo, iniciam trazendo questões com ansiedade e dificuldade para lidar com os problemas de suas vidas.…
Continue a ler »
Tecnoestresse, hiperconectividade e saúde mental
Tecnoestresse é o termo que vem sendo utilizado para designar as consequências físicas e psicológicas de permanecer em frente as telas e a internet de forma ge…
Continue a ler »
Comunicação de notícias difíceis em Cuidados Paliativos
Os cuidados paliativos representam uma abordagem integral e humanizada para pacientes com doenças avançadas e com limitação de expectativa de vida. Nesse conte…
Continue a ler »
Autoestima: Como desenvolver um relacionamento melhor com você mesmo
A autoestima é um dos pilares fundamentais da psique humana. Ela define a maneira como nos vemos, nos valorizamos e interagimos com o mundo ao nosso redor. Ter…
Continue a ler »
Como a terapia pode ajudar no luto
O processo de luto é uma experiência universal vivenciada pelos seres humanos diante da perda de alguém ou algo significativo. Ele em si não é uma doença, send…
Continue a ler »